Receita para uma pele bonita: Latte Vegano de Beterraba

Para quem adora rosa e / ou sofre de deficiência de ferro! O leite de beterraba é a nova bebida da moda depois do Matcha verde do Golden Milk.

Quer tentar algo novo? Estamos sempre presentes! Também gostamos muito dele colorido e variado. Você também?

A beterraba contém altos níveis de antioxidantes que neutralizam a inflamação no corpo e é particularmente rica em ácido fólico, que acelera os processos de cura. O nabo brilhante ajuda a estimular a atividade do fígado e, portanto, auxilia na limpeza interna. A beterraba contribui para uma bela tez por dentro e pode ajudar principalmente com acne ou impurezas e por causa do alto teor de ferro contra sombras escuras sob os olhos. Para aproveitar esses benefícios à saúde, é melhor comer beterraba fresca e crua.

Receita: Café com leite de beterraba

• 1 dose de suco de beterraba, de preferência fresca
• 200ml de leite vegan de sua escolha
• opcional: algo para adoçar, uma pitada de canela, um pouco de suco de laranja

Preparação: Coloque o suco de beterraba em um copo. Aqueça e espume o leite. Deite por cima e cubra com a espuma.

Se não tiver um espremedor à mão, pode cortar a beterraba em pequenos pedaços, misturar com um pouco de água e escorrer por um passador.

Saboreie!