Leite de Cúrcuma para Pele Brilhante

O leite dourado não só tem um gosto maravilhoso, como também combate a inflamação no corpo e garante uma aparência saudável e radiante.

Ingredientes para 1 xícara de leite de cúrcuma:

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó
• 1/4 colher de chá de gengibre em pó
• Um pouco de baunilha
• Opcional, uma pitada de pimenta do reino e noz-moscada ralada na hora
• 1 copo de leite vegetal
• 1 colher de chá de óleo de coco
• Adoçantes conforme desejado (por exemplo, açúcar de flor de coco ou xarope de arroz)

Preparação:

Junte todos os ingredientes ao leite e aqueça. Cozinhe suavemente por 5 minutos. Adoça e aproveite como quiser.

Preparação da pasta:

Misture 5 colheres de chá de açafrão com um pouco de água e cozinhe até formar uma pasta. Bata 1 colher de chá da pasta com os outros ingredientes para fazer o leite dourado como acima.

Bom apetite!