2024-04-28T01:26:11+02:00 Zend_Feed_Writer https://www.pureskinfood.pt/ PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/

2023-07-19T00:00:00+02:00 2023-07-19T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/ingrediente-da-semana-vassoura-de-acougueiro PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ A nossa pele é um espelho da nossa saúde e, para as pessoas com rosácea, isto pode tornar-se um desafio diário. A solução: cosméticos calmantes com pó de raiz de vassoura de açougueiro - um poderoso ingrediente anti-vermelhidão. Descubra porque é que o pó de vassoura de açougueiro é a estrela da nossa Máscara Facial para Rosácea Farewell: Através da sua ação adstringente & vasoprotetora, o pó de raiz de vassoura de açougueiro ajuda a suavizar os vasos sanguíneos visíveis e vermelhidão. Isto é especialmente importante para as pessoas com rosácea, uma vez que a pele é frequentemente hipersensível e irritada nesta condição. As propriedades calmantes do pó de raiz de vassoura de açougueiro fazem a pele se sentir confortável e ajudam a fortalecer a pele a longo prazo. A chave para a eficácia do pó de raiz de vassoura de açougueiro está nos ingredientes ativos que ele contém: ruscin e rucoside. Estes compostos naturais são conhecidos por inibir as próprias enzimas vasculares prejudiciais do corpo. A pele fica protegida de mais danos e pode regenerar-se melhor. Drenagem melhorada e controlo de fluidos: Outro benefício da vassoura de açougueiro é sua capacidade de reduzir o vazamento de fluido da corrente sanguínea para os tecidos circundantes. Isso contribui para melhorar a drenagem e ajuda a reduzir o inchaço. Conclusão: A vassoura de açougueiro provou ser um ingrediente notável contra a rosácea e vermelhidão. Por isso, se estás à procura de uma solução suave, mas eficaz para a pele sensível e rosácea, vale a pena adicionar a nossa Máscara Facial para Rosácea Farewell com pó de raiz vassoura de açougueiro à tua rotina de cuidados. Para que a tua pele possa voltar a brilhar!

2023-07-19T00:00:00+02:00 2023-07-19T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/ingrediente-da-semana-yarrow PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Para as pessoas com pele sensível e rosácea, encontrar os cuidados de pele certos pode ser um desafio. A pele sensível e irritada precisa de uma atenção especial para acalmar os vasos sanguíneos irritados e a vermelhidão. Felizmente, existe uma solução que é suave, mas eficaz: produtos cosméticos calmantes com yarrow. Este ingrediente notável é conhecido pelas suas propriedades vasoprotetoras e curativas, e é perfeito para cuidar da pele sensível e acalmar a rosácea e a vermelhidão. Yarrow para peles sensíveis: O Yarrow (Achillea millefolium) é uma planta com uma longa história na medicina tradicional. Contém uma variedade de flavonoides conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Estes flavonoides apoiam a regeneração da pele e promovem a regressão dos danos vasculares. O efeito ligeiramente adstringente do yarrow também ajuda a apertar a pele e a reduzir a vermelhidão sem irritar a pele. Máscara facial com pó de yarrow: Uma maneira eficaz de obter os benefícios do yarrow é usar o pó de yarrow numa máscara facial calmante. Quando combinado com outros pós de plantas, como a raiz de vassoura de açougueiro, que também possui propriedades adstringentes e vasoprotetoras, uma máscara facial contendo yarrow pode reduzir significativamente os vasos sanguíneos visíveis e a vermelhidão. Este tratamento natural também pode proporcionar alívio para a pele sensível e rosácea, enquanto acalma e fortalece a pele. Água de yarrow para reduzir a vermelhidão: A água de Yarrow é uma adição valiosa à sua rotina de cuidados com a pele se sofres de rosácea: graças ao seu efeito adstringente suave, reduz a vermelhidão e acalma eficazmente a pele. O efeito cicatrizante e anti-inflamatório dos flavonoides que contém faz da água de yarrow uma verdadeira arma milagrosa para a pele irritada. Podes encontrá-la no nosso Farewell Rosacea Organic Toner. O Yarrow é, sem dúvida, um excelente ingrediente para a pele sensível e irritada, bem como para o tratamento da rosácea e vermelhidão. Suas propriedades vasoprotetoras e curativas fazem dele uma solução suave e eficaz para problemas de pele. Cuide da pele vermelha e inflamada com um cuidado natural e suave que acalma a pele, suaviza a vermelhidão e restaura a sua beleza natural!

2023-07-18T00:00:00+02:00 2023-07-18T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/envelhecimento-da-pele-dicas-e-truques-para-uma-pele-jovem PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ O envelhecimento da pele é um processo natural que temos de enfrentar ao longo da nossa vida. Mas quando é que o envelhecimento da pele começa de fato? Com que idade se deve começar a tomar medidas preventivas? E o que é que realmente acontece quando a nossa pele envelhece? Neste artigo, vamos abordar estas questões e dar-te dicas sobre como proteger a tua pele do envelhecimento prematuro. Quando começa o envelhecimento da pele e com que idade deve começar a preveni-lo? O envelhecimento da pele começa no final dos 20 ou início dos 30 anos. A partir desta altura, os mecanismos do próprio organismo responsáveis pela regeneração da pele começam a diminuir gradualmente. Por conseguinte, é aconselhável começar a prevenir o envelhecimento da pele numa idade jovem. Ao tomar medidas precoces, pode preservar a saúde e a beleza da tua pele e atrasar o processo de envelhecimento. O que acontece quando a pele envelhece? À medida que envelhecemos, a estrutura da pele altera-se. A estrutura do colagénio, responsável pela firmeza e elasticidade da pele, enfraquece. Isto leva a rugas, linhas de secura e uma perda de tónus e firmeza. Ao mesmo tempo, a capacidade da pele para reter a humidade diminui, o que pode levar a uma pele seca. A regeneração das células da pele abranda, o que pode levar a uma tez cansada e sem brilho. Fatores que enfraquecem a estrutura do colagénio e aceleram o envelhecimento da pele: Perda de humidade & menor capacidade de reter a humidade: à medida que envelhece, a capacidade da pele para reter a humidade diminui. Isto torna a pele mais seca e mais propensa a rugas e linhas de secura. Regeneração mais fraca e renovação celular mais lenta: a capacidade natural da pele para se regenerar diminui ao longo do tempo. As células da pele renovam-se mais lentamente, o que pode levar a uma tez cansada e pálida. Influências externas: fatores externos como o tabagismo, o consumo (excessivo) de álcool e poluição podem acelerar o envelhecimento da pele. Especialmente o sol e a radiação UV é prejudicial e pode levar ao envelhecimento prematuro da pele. Ingredientes que ajudam contra o envelhecimento da pele e radicais livres: Antioxidantes: antioxidantes como a vitamina C e vitamina E protegem a tua pele dos danos causados pelos radicais livres e apoiam a produção de colagénio. Ácido hialurónico: o ácido hialurónico é um hidratante por excelência. Pode hidratar intensamente a pele, reduzindo o aparecimento de rugas e linhas de secura Retinol: o retinol, um derivado da vitamina A, promove a renovação celular e os processos de formação de colagénio na pele. Ele pode melhorar a aparência de rugas e linhas finas. Dicas para prevenir o envelhecimento da pele: Usar produtos com complexos holísticos: em vez de se concentrar em ingredientes únicos, usar produtos de cuidados da pele com uma abordagem holística e contêm uma variedade de ingredientes que trabalham sinergicamente Nunca saia ao sol sem protetor solar: os efeitos nocivos dos raios solares na pele são uma das principais causas do envelhecimento prematuro. Por isso, utilize produtos de cuidado para os dias de sol ou vá para a sombra em tempo útil! Hidratante intensivo: hidrate a tua pele regularmente para manter a elasticidade. Use um hidratante de alta qualidade e um soro especial para as necessidades da tua pele. As massagens faciais estimulam a circulação e promovem a regeneração da pele. Utilizar um Rolo facial para alisar pequenas rugas. Conclusão: o envelhecimento da pele é um processo natural que todos nós, infelizmente, temos de enfrentar. Através da prevenção precoce & o uso de cosméticos naturais com ingredientes eficazes, podes retardar o processo de envelhecimento da tua pele e manter uma aparência jovem. Lembre-se que os cuidados adequados e a proteção contra influências nocivas, como os raios solares, são cruciais para manter a saúde e a luminosidade da tua pele!

2023-02-23T00:00:00+01:00 2023-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/cuidados-adequados-com-a-pele-a-partir-dos-30-anos PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Acabas de fazer 30 anos!? Parabéns! Não existe um limite claro para quando se deve começar a usar produtos anti-envelhecimento. No entanto, uma vez que certos processos, como a divisão celular e a produção de colagénio, ocorrem mais lentamente após os 30 anos, a aparência da pele perde rapidamente a sua frescura. Com os cuidados certos, é possível retardar o processo de envelhecimento e atrasar os sinais típicos de secura e rugas. O envelhecimento da pele começa à nascença. Até cerca dos 30 anos, as funções naturais da pele mantêm uma aparência radiante. A partir daí, a pele deve ser objeto de cuidados adicionais para prevenir as rugas e a secura. Estes sinais de envelhecimento aparecem mais frequentemente a partir dos 30 anos: A divisão celular abranda, pelo que a epiderme se torna mais fina A ligação da epiderme ao tecido conjuntivo torna-se mais fraca A pele produz menos colagénios e elastinas A resistência e a elasticidade da pele diminuem O tecido adiposo sob a pele é degradado As linhas de expressão do rosto tornam-se mais visíveis/mais profundas As glândulas altas produzem menos sebo, a pele torna-se mais seca e húmida; mais áspera A humidade pode ser menos bem armazenada Aumento da hiper e despigmentação A tua predisposição genética determina a rapidez com que a tua pele envelhece. No entanto, uma grande proporção dos sinais de envelhecimento da pele (cerca de 80%) pode ser atribuída a influências ambientais prejudiciais, especialmente radiação UV Para comparação: Numa idade jovem, a epiderme renova-se aproximadamente a cada 28 dias. Na pele mais velha, este processo demora até o dobro do tempo. Isto ajuda a combater o envelhecimento da pele: Coma jovem! Obter o maior número possível de antioxidantes na tua dieta (flavonoides, vitaminas A, C e E, coenzima Q10, carotenoides) Prevenção & Cuidados Os antioxidantes presentes nos cosméticos protegem contra os danos causados pelos raios UV, etc. Aproveite o poder dos antioxidantes! Felizmente, existem muitos ingredientes botânicos maravilhosos que podem ajudar a retardar os sinais de envelhecimento. Alguns dos nossos ingredientes favoritos para a pele madura incluem: Extrato de semente de romã Vitamina E (por exemplo, contida no óleo de gérmen de trigo e óleo de argão) Fitosterois Vitamina C (na nossa Máscara de Brilho da Pele com Morango e Superalimentos) Como cuidar corretamente da pele com mais de 30 anos! Recomendamos uma combinação dos nossos Óleos de beleza e Hidratantes tonificantes para o cuidado diário da pele. Deve fazer uma máscara facial 1 a 2 vezes por semana. Esta é a melhor maneira de os ingredientes ativos, especialmente os antioxidantes, atingirem as diferentes camadas da pele na forma solúvel em água e óleo. Como um produto de cuidados com a pele inicial da 30 é, portanto, adequado, por exemplo: Organic Beauty Oil for Dry & Mature Skin Organic Toning Moisturiser Everlasting - Rose Farewell Rosacea Organic Toner Organic Strawberry & Superfoods Skin Glow Mask Bio Beauty Oil Stunning Eyes para a Área dos Olhos Como cuidado de noite ou cuidado adicional para a secura no inverno: Organic Beauty Booster Magnolia Organic Liquid Gold Well-Aging Serum

2023-02-23T00:00:00+01:00 2023-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/arrecadacao-de-fundos-para-o-dia-internacional-da-mulher-mulheres PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Imagine por um momento que tens de deixar o teu país de origem, forçado pela guerra, porque um terramoto destruiu tudo ou porque pertence a um grupo étnico que está a ser perseguido. Talvez também estejas grávida ou tenha os teus filhos contigo? Estamos tristes com o que as mulheres em fuga têm de passar e por isso apelamos a uma campanha conjunta de angariação de fundos no Dia Internacional da Mulher para a Mulheres em Fuga, iniciativa de ACNUR. Donte aqui entre 07.03.-09.03.2023. Duplicaremos todas as doações recebidas do nosso site durante este período. ❤️ DOE AQUI ❤️ Muitos refugiados como nunca 103 milhões de pessoas estão refugiadas. Isto representa mais de 1% da população mundial e este número está a aumentar dramaticamente. Desde o final de 2021, foram acrescentados 13,6 milhões de pessoas que tiveram de abandonar as suas casas. A principal razão para este aumento de 15% é a guerra na Ucrânia. A maioria delas são mulheres & crianças. A situação actual em Turquia & Síria é particularmente amarga: Turquia é o país que acolhe actualmente o maior número de refugiados, 3,7 milhões. O terramoto de fevereiro deste ano afectou assim também muitas pessoas que já tinham perdido tudo pela segunda vez. Além disso, há o inverno rigoroso com temperaturas em torno do ponto de congelamento. Na Ucrânia, também, a situação não se aproximou de ser aliviada após um ano de guerra: muitas famílias perderam as suas casas e estão à espera em abrigos improvisados, tanto na Ucrânia como no estrangeiro, pela notícia aliviadora do fim da guerra. A guerra é masculina e é sempre combatida sobre os ombros dos mais fracos. Os que sofrem são frequentemente crianças, os idosos e os socialmente desfavorecidos. As mulheres desempenham um papel central em áreas de crise: são frequentemente as que se ocupam dos serviços básicos: instalações médicas, cuidados infantis, etc. As mulheres são frequentemente as que mais têm a perder Fugir nunca é voluntário! As mulheres fogem basicamente pelas mesmas razões que os homens: por razões políticas ou religiosas ou porque pertencem a um grupo étnico ou social específico. Contudo, existem também razões específicas das mulheres para a fuga que não afectam os homens da mesma forma, tais como exploração sexual, mutilação genital feminina, casamentos forçados ou violência doméstica, que levam as mulheres a abandonar os seus países de origem. As mulheres são também forçadas a fugir por outras razões, tais como exploração sexual, mutilação genital feminina, casamentos forçados ou violência doméstica, que levam as mulheres a abandonar os seus países de origem Violência contra as mulheres Quando as estruturas sociais e societais mudam num país, a propensão para a violência aumenta frequentemente. Os raptos e violações sistemáticas de mulheres e raparigas são frequentemente o resultado, mas infelizmente também fazem frequentemente parte da estratégia de guerra. As vítimas de violência sofrem frequentemente consequências psicológicas a longo prazo ao longo das suas vidas, desde a depressão a pensamentos suicidas e ao isolamento social. A pandemia de Corona tem alimentado ainda mais a situação nos últimos anos: Por exemplo, a violência contra as mulheres refugiadas aumentou, não apenas nos seus países de origem. O sector de baixos salários, bem como os sectores de trabalho informal, entraram frequentemente em colapso por completo em resultado da pandemia, causando a muitas mulheres a perda dos seus meios de subsistência. Pobreza também está a aumentar com a pandemia de Corona em muitos países. Infelizmente, onde a pobreza aumenta, o casamento forçado, o trabalho infantil e o tráfico de seres humanos também aumentam. Muitas raparigas refugiadas em todo o mundo tiveram de abandonar a sua educação e trabalho, ou mesmo abandonar as suas casas. Condições precárias na corrida As mulheres também são frequentemente expostas a situações perigosas quando fogem: violência sexual, sem proteção, sem cuidados higiénicos, muitas vezes sem acesso a alimentos durante dias a fio. Mas o voo em si também apresenta riscos especiais para as mulheres: muitas têm os seus filhos com elas. Infelizmente, o acesso a produtos sanitários, fraldas e afins é muitas vezes problemático. As mulheres grávidas e doentes não têm acesso a cuidados médicos ou a medicamentos. Mulheres como portadoras de esperança Embora estes obstáculos, as mulheres e as raparigas demonstram grande resiliência, engenhosidade e coragem na superação destes problemas. Em muitos casos, são elas que reúnem a força para reconstruir não só as suas próprias vidas, mas também as vidas das suas famílias. As organizações da Aid desempenham um papel central nesta área: por exemplo, velam para que as crianças nascidas durante o voo recebam também certidões de nascimento. O ACNUR aborda especificamente as necessidades das mulheres em todos os seus programas. A educação para raparigas e mulheres, bem como programas de emprego para permitir que as mulheres se tornem independentes, estão entre elas. No entanto, medidas básicas de protecção, tais como o fornecimento de abrigos seguros e instalações sanitárias separadas são também importantes. Através do programa Mulheres em Fuga, são assim criadas novas perspectivas. A Agência para os Refugiados das Nações Unidas também aborda as necessidades das mulheres sempre que possível e utiliza os seus pontos fortes: "O nosso objectivo é desenvolver as ricas experiências, competências e aspirações das mulheres e ajudá-las a realizar todo o seu potencial - através de um melhor acesso à educação, ao trabalho decente e aos serviços jurídicos e de saúde" Comissário para Refugiados, Fillippo Grandi The Agência para os Refugiados das Nações Unidas é uma das organizações que ajuda no terreno o mais rapidamente possível após um desastre como o terramoto na Turquia & Síria. As necessidades especiais das mulheres são também sempre tidas em conta. Gostaríamos de apoiar este importante trabalho da Agência para os Refugiados das Nações Unidas. Ajuda a oferecer às mulheres em fuga perspectivas e doa diretamente ao programa Mulheres em Fuga. Dobraremos todas as doações recebidas entre 07.03. e 09.03.2023! ❤️ DOE AQUI ❤️

2022-03-31T00:00:00+02:00 2022-03-31T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/e-assim-que-reconhece-seu-tipo-de-pele-e-encontra-o-cuidado PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Assim como cada pessoa é diferente, cada pele também é. Algumas pessoas não sabem exatamente qual é o seu tipo de pele e quais são os produtos certos para elas. Mostramos-lhe os sinais que indicam o seu tipo de pele e recomendamos-lhe produtos adequados para poder brilhar novamente! Determinar o status atual É melhor analisar sua pele pela manhã ou pelo menos não deve ser tratada, ou maquilhada. Fique na frente de um espelho bem iluminado e olhe de perto: vê poros grandes ou sua pele está bem? Existem manchas oleosas e brilhantes ou secas e escamosas? Ou mesmo ambos? Existem linhas de secura finas ou linhas de expressão? A textura da sua pele realmente diz muito sobre sua idade, estado de hidratação ou impurezas. Deve observar atentamente as mudanças radicais em particular: nossa pele geralmente muda em diferentes fases da vida, por exemplo, durante a gravidez, após se mudar para a cidade ou após uma mudança na dieta. Em casos graves, nem sempre basta fornecer os cuidados certos do lado de fora, alguns sintomas são sinais de alergias ou até mesmo o resultado de ar poluído. Nesse caso, deve analisar mais de perto seu estilo de vida e tentar descobrir o que pode estar a causar isso. As características dos principais tipos de pele: Pele impura, acne Todos nós conhecemos manchas — mas também existem diferenças aqui: espinhas inflamadas e avermelhadas podem ser um sinal de alergia ou intolerância alimentar. Pode reduzir cravos e poros dilatados com certos produtos. Nós recomendamos: Para poros dilatados: use nossa Máscara Skin Glow com Morango uma ou duas vezes por semana. O alto teor de vitamina C refina os poros. Um leve peeling ácido de frutas dá à sua tez um brilho fresco! Contra borbulhas e pontos negros: nossa Purifying Green Beauty Máscara Facial Orgânica limpa profundamente os poros e possui um efeito anti-inflamatório e antibacteriano. Usada uma ou duas vezes por semana, ajuda a reduzir os cravos. O mais importante é uma limpeza suave, mas eficaz. As impurezas são causadas principalmente pela sujidade no rosto, então evite passar a mão no rosto. Pele mista Se encontrar manchas secas e oleosas, tem pele mista. Pode ser que a clássica zona T se torne aparente - ou seja, a testa e o nariz brilham (fortemente) devido ao excesso de sebo, as bochechas estão bastante secas ou normais. O erro mais comum são produtos muito agressivos e que supostamente ressecam as áreas oleosas. No entanto, algumas peles só reagem a isso produzindo ainda mais óleo. Nós recomendamos: é melhor usar uma limpeza suave com o Cleansing & Detox Oil e produtos equilibrantes para o cuidado. Lavanda e calêndula restauram o equilíbrio e acalmam a pele. Pele madura A partir dos 30 anos começa para a maioria de nós e descobrimos as primeiras rugas. Mas não precisa ser sempre assim! Muitas rugas se formam porque a pele não tem humidade. Seu rosto nunca deve ficar tenso ou seco. Manter-se hidratado não se aplica apenas ao interior, mas também ao exterior! Nós recomendamos: muita humidade e um cuidado rico com muitos antioxidantes para manter uma tez fresca. Desejamos Happy Aging em vez de Anti Aging! A arma secreta contra os sinais de envelhecimento da pele: oSérum Well-Aging Liquid Gold com óleo de figo da Índia e extrato de magnólia. As rugas não têm oportunidade! Pele seca Tal como acontece com a pele madura, o mesmo se aplica aqui: a humidade é tudo - se a sua pele está firme e as células já estão se formando, há uma necessidade urgente de ação Nós recomendamos: a máscara peeling de superalimento suaviza a tez e remove o excesso de células da pele. Em seguida, um reforço intensivo de hidratação usando o método de 7 peles e, em seguida, um cuidado rico - de manhã e à noite! Pele sensível Peles claras, pessoas com sardas e cabelos ruivos geralmente têm pele particularmente sensível. Claro, isso também pode afetar qualquer outra pessoa. Faça o teste: passe um objeto pontiagudo, como um garfo, na parte interna do antebraço. Se os vergões vermelhos aparecerem rapidamente, tende a ter pele sensível. Nós recomendamos: A pele sensível geralmente reage aos óleos essenciais. Neste artigo explicamos por que isso acontece. É melhor testar novos produtos numa pequena área, por exemplo, nas maçãs do rosto, e por segurança, use produtos sem óleos essenciais particularmente estimulantes, como hortelã-pimenta. Para este caso, desenvolvemos um maravilhoso conjunto de cuidados sem perfume e sem óleos essenciais. No entanto, nem todas as peles reagem aos mesmos ingredientes, por isso a regra aqui é testar aos poucos! Caso especial de rosácea Se a pele em suas bochechas e nariz estiver vermelha e puder ver vasos sanguíneos aumentados, pode ter rosácea ou couperose. Neste artigo , resumimos o que ajuda contra a vermelhidão típica. Nós recomendamos: O Kit Rosácea é composto por uma máscara facial e tónico que facilitam a realização do tratamento perfeito para amenizar a vermelhidão em casa. Acabou de conhecer-nos? Então recomendamos um dos nossos conjuntos de cuidados para os tipos de pele mais comuns Tem a pele impura, mas não gosta do cheiro de lavanda? Todos os nossos produtos também estão disponíveis individualmente, para poder montar sua rotina de cuidados pessoais para uma tez radiante!

2022-03-15T00:00:00+01:00 2022-03-15T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/remedio-natural-para-celulite PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Já se incomodou com furinhos típicos em sua parte inferior e pernas? Em primeiro lugar, pode se tranquilizar, porque a celulite não é motivo para pânico! Como a celulite se forma e porquê? A celulite, ou pele casca de laranja, é uma alteração no tecido adiposo subcutâneo na região das coxas e nádegas, mas também pode ocorrer na parte superior dos braços ou no abdómen. Como o tecido conjuntivo das mulheres tem uma estrutura diferente da dos homens, ocorre quase exclusivamente nas mulheres. Entre 80 e 90 por cento de todas as mulheres são afetadas. A casca de laranja ocorre sob as camadas superiores da pele. Uma razão para isso pode ser o acúmulo de líquido linfático. O tecido adiposo é cruzado por filamentos de colágeno. Essa estrutura incha sob alterações hormonais, por exemplo, devido ao ciclo menstrual, e torna visível a forma das bandas de colágeno. O desenvolvimento da celulite está, portanto, também relacionado a hormona estrogénio. Não se preocupe, a pele de casca de laranja não é má nem insalubre. Também pensamos que todo corpo é lindo do jeito que é e do jeito que se sente confortável! Se os amassados típicos ainda te incomodam, reunimos algumas dicas para firmar o tecido: O que ajuda naturalmente contra a celulite? É claro que a predisposição genética desempenha um papel aqui, sobre o qual não temos influência. Mas nosso estilo de vida também influencia se temos celulite e quão grave é. Estas dicas simples ajudarão a prevenir a pele casca de laranja: Beba bastante água Um suprimento suficiente de líquido é o pré-requisito para uma pele elástica e tecido conjuntivo firme. 2-3 litros por dia são uma obrigação aqui! Atenção: O açúcar em sucos ou chás doces tem um efeito negativo e aumenta a celulite. Alimentação saudável As mesmas regras se aplicam aqui para sua saúde: além do açúcar, também deve evitar sal, gordura e álcool. Todas essas coisas promovem a retenção de gordura e água. Uma dieta alcalina com muitos vegetais, frutas e produtos integrais pode ajudar. Verifique também se consome vitaminas e minerais suficientes. Exercício e desportos Natação, corrida e ciclismo fortalecem os músculos das partes do corpo mais comumente afetadas, para que a celulite não tenha chance. Não se preocupe, não precisa se desgastar diariamente, 2-3 vezes por semana deve ser suficiente. E: o treino regular combinado com muito ar fresco também faz bem à alma! Além de um estilo de vida saudável, as dicas a seguir ajudam a reduzir especificamente a celulite: 1. Tome banho frio Tomar um banho frio no final de um banho quente faz maravilhas para o sistema circulatório e estimula o fluxo sanguíneo. Abaixe a temperatura lentamente e circule a água sobre as áreas afetadas. Outra vantagem: isso também revigora e energiza para o dia! 2. Escovagem a seco Para nós, a medida mais eficaz contra a celulite: adquira uma escova corporal com cerdas veganas ou uma escova de massagem com protuberâncias. A escova não deve ser muito macia. Líquidos acumulados podem ser removidos massajando a pele seca. O inchaço e as amolgadelas diminuem e a pele fica imediatamente mais firme. 3. Massagens Finalmente, mime-se com uma massagem com o nosso óleo corporal anticelulite : cafeína, pimenta-preta, gengibre e óleo de mostarda fazem a sua circulação sanguínea bombear. Tem um efeito refirmante e a retenção de água é transportada. Óleos prensados a frio, como argão, jojoba e óleo de rosa-mosqueta, fornecem à pele vitaminas A, C e E. A propósito: o óleo corporal anticelulite também é muito eficiente para a regressão de cicatrizes e para tratar estrias. E é tão fácil: Massaje o óleo na pele das coxas e nádegas em movimentos circulares. Para intensificar o efeito, pode fazer a chamada massagem de arrancar "arrancando" a pele com os dedos. A massagem afrouxa a retenção de água, inchaço e aderências da fáscia. A quebra de gordura e o fluxo linfático são estimulados e o tecido é apertado a longo prazo. Neste vídeo, Sophie Prana mostra como pode fazer uma massagem Gua Sha 1-2 vezes por semana para combater a celulite. Também pode usar ventosas, elas são ótimas para estimular o fluxo linfático e remover toxinas. Nós recomendamos: Combine todas as 3 dicas na ordem acima e aplique-as regularmente. Após a escovagem a seco, a sua pele fica realmente ansiosa pelo óleo corporal e absorve muito bem os ingredientes ativos. Regularidade é fundamental! Para obter uma melhoria visível na estrutura da pele a longo prazo, recomendamos repetir as etapas individuais com a mesma regularidade. Integramos as dicas acima em nossa rotina após o banho e reservamos um pouco mais de tempo para uma massagem extensa com a pedra Gua Sha uma ou duas vezes por semana. Experimente as diferentes dicas e encontre a rotina anticelulite certa para si e para o seu corpo! ♡

2022-02-23T00:00:00+01:00 2022-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/saude-da-mama-automassagem-para-deteccao-precoce-de-nodulos PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Com 17,5%, o cancro da mama é ainda a causa mais comum de morte por cancro entre as mulheres. No entanto, o cancro da mama já é hoje em dia muito curável se for detetado precocemente. Isto porque a taxa de sobrevivência ao cancro da mama depende principalmente da fase em que é descoberto e de quão agressivas são as células cancerígenas. Se o tumor for localizado, cerca de 90 por cento das mulheres com a doença podem ser curadas. Além dos check-ups regulares com o ginecologista, as automassagens são, portanto, úteis para perceber alterações no tecido e identificar caroços em estágio inicial. Desta forma, contribui significativamente para a saúde da mama. A massagem estimula o metabolismo, considerado essencial para a saúde da mama na medicina popular chinesa (MTC) e na drenagem linfática. Movimentos suaves e circulares na direção da clavícula e da axila ajudam a neutralizar o congestionamento no líquido linfático. A circulação sanguínea da pele e dos tecidos é promovida, pelo que as células da pele são cada vez mais abastecidas com nutrientes. Nosso novo óleo de massagem de seios contém ingredientes nutritivos e desintoxicantes, como óleo de argão, de semente de uva ou de maracujá. Os óleos contêm antioxidantes que combatem os sinais de envelhecimento da pele e mantêm a sua elasticidade. O complexo natural de ingredientes ativos à base de óleos eficazes proporciona à pele uma hidratação extra. Usado regularmente, o Boobs Oil tem um efeito regenerador, refirmante e fortalece o tecido conjuntivo. O aroma quente e sensual do verdadeiro extrato de baunilha e óleo de gengibre tem um efeito benéfico no corpo e na mente e o torna o companheiro perfeito para maravilhosos cuidados pessoais ou massagens a dois. Todos os seios são lindos! Queremos aumentar a consciência do seu próprio corpo. Queremos chamar mais atenção para a saúde da mama e convencer as mulheres da importância da prevenção do cancro de mama. As (auto)massagens são essenciais para isso. No entanto, em nenhuma circunstância deve prescindir de exames regulares pelo seu ginecologista. Em cooperação com o programa austríaco de cancro de mama, uma pulseira verde está incluída em cada pedido de nosso óleo de mama, que deve lembrá-lo dos check-ups regulares. Instruções para automassagem mamária É melhor fazer a massagem nos seios imediatamente após o banho ou duche, quando a pele e as mãos ainda estão quentes: Primeiro aqueça um pouco de óleo entre as palmas das mãos Espalhe o óleo no peito e decote com movimentos circulares Agora massaje suavemente seus seios. Deve aplicar um pouco de pressão e não apenas acariciá-lo para estimular o fluxo linfático — mas deve ser suave e não ser desconfortável ou doloroso Espalhe o óleo em direção às clavículas e axilas, que é a direção em que a linfa se move Além do aspeto preventivo, a automassagem regular fortalece sua consciência corporal e permite que construa uma relação mais profunda com seu corpo - ganha-ganha!

2021-11-12T00:00:00+01:00 2021-11-12T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/por-que-nao-usamos-oleo-de-palma-pelo-bem-do-meio-ambiente PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ O óleo de palma - o óleo vegetal mais barato do mercado - está escondido em tantos produtos, mas conosco não! Por que o óleo de palma está definitivamente fora de questão para nós? Nenhum outro óleo é produzido em tais quantidades como o óleo de palma. 64,5 milhões de toneladas foram produzidas em todo o mundo em 2016/17. O montante dobrou desde 2002/03. E como você dobra a quantia? Muito simplesmente: duplicando também a área de cultivo. É prático que a palma prospere em países tropicais, onde mão de obra barata está disponível e os direitos humanos e a proteção ambiental têm pouca prioridade. Grilagem de terras, trabalho infantil e condições de trabalho análogo ao escravo não são incomuns nas grandes plantações. A Amnistia Internacional acusa os fabricantes de cosméticos de violações dos direitos humanos nas plantações das quais empresas conhecidas como Nestlé, Proctor & Gamble e Unilever compram a matéria-prima. A Anistia denunciou salários diários de € 1,41, contacto direto com herbicidas tóxicos e a cooperação de crianças de 8 a 14 anos, algumas das quais tiveram que realizar trabalhos muito perigosos. Fatos difíceis 64,5 milhões de toneladas de óleo de palma foram produzidas em todo o mundo em 2016/17 Isso é o dobro do que em 2002/03 Indonésia e Malásia sozinhas produzem 3/4 da produção global de óleo de palma A Indonésia já sacrificou metade da área da floresta tropical para plantações de óleo de palma O óleo de palma é comercializado como alternativa barata aos combustíveis fósseis 90% do óleo de palma produzido mundialmente é destinado ao mercado europeu (devido à promoção do ágar diesel) Óleo verde? De jeito nenhum! Mas promover o biodiesel também não é uma solução, porque um hectare de floresta tropical armazena 300 toneladas de carbono, um hectare de plantação de óleo de palma apenas 40 toneladas. Portanto, proteger a floresta tropical seria a melhor maneira de proteger o clima. Em cosméticos, o óleo de palma é apenas um enchimento barato. Não possui propriedades especiais para o cuidado da pele. E também nos mantimentos, o óleo de palma é apenas uma forma de maximizar a faixa de preço. Existem muitas alternativas mais saudáveis. Portanto, leia os ingredientes, tente evitar o óleo de palma e coma com mais frequência (ou melhor ainda) puramente vegetal. Pelo nosso Meio Ambiente e pelo nosso Clima!

2021-11-04T00:00:00+01:00 2021-11-04T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.pt/info/revista/mito-oleos-comedogenicos-e-como-eles-funcionam PURE SKIN FOOD portugal@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.pt/ Já deve ter ouvido os termos "comedogénico" ou "grau de comedogenicidade" utilizados para classificar os óleos nos cuidados faciais. Mas sabe o que significa quando um óleo é descrito como comedogénico? Dizemos-lhe porque é que os óleos comedogénicos não são maus em si mesmos e o que deve realmente ter em atenção. O que realmente significa comedogénico? O termo comedogénico provém de comedones, que significa pontos negros. Ou seja, descreve a propriedade de causar pontos negros. Dado que estes se formam normalmente quando os poros estão obstruídos, comedogénicos significa que o óleo utilizado fecha virtualmente os poros. Antes de mais, é importante dizer que existem muitos óleos vegetais maravilhosos com propriedades anti-inflamatórias e, no entanto, são também comedogénicos. Estes incluem o azeite de oliva e o óleo de coco. No entanto, uma interpretação errada comum é a demonização imediata de todos os óleos comedogénicos. Como mencionado, os óleos comedogénicos podem ter outras propriedades eficazes para certos tipos de pele. Portanto, é uma questão de pesar as coisas e, como sempre, a melhor coisa a fazer é: experimentar! A forma como se reage aos óleos comedogénicos é também muito individual. "O mesmo óleo pode causar mais manchas numa pessoa do que noutra", diz a Dra. Nicole Doyle, a nossa farmacêutica e desenvolvedora de produtos. Em média, os óleos comedogénicos causam simplesmente mais impurezas em mais pessoas do que os óleos não comedogénicos. Quando usados corretamente, os óleos comedogénicos têm benefícios Um caso em que os óleos comedogénicos são bons para a sua pele seria, por exemplo, com a pele seca e madura: a manteiga de cacau, o óleo de gérmen de trigo ou o óleo de coco são particularmente recomendados porque são particularmente ricos e hidratam a pele. Um óleo não comedogénico não pode fazer isso. “Em baixas concentrações, os óleos comedogénicos podem até ser usados para pele impura”, diz a Dr. Nicole Doyle. É sempre importante prestar atenção na receita geral e ficar de olho no efeito desejado. O nosso Cleansing & Detox Oil, por exemplo, também contém alguns óleos não secantes que favorecem o efeito de limpeza e cuidado. No entanto, uma vez que é removido novamente após a limpeza do rosto, por exemplo, com um pano de limpeza reutilizável, ele não pode obstruir os poros por muito tempo. Portanto, sempre depende do tipo de pele, do efeito desejado e do uso direcionado e correto dos óleos comedogénicos. Como sempre, o seguinte também se aplica aqui: para encontrar a combinação ideal de cuidados para sua pele: É melhor testar-se lentamente e encontrar seus produtos favoritos! Pode começar em nosso site, por exemplo, exibindo todos os produtos para seu tipo de pele e navegando pelas descrições e classificações!